我真的要生气吗？

让我领悟的一句话：
当自己发脾气的时候，回头想想这句，果然可以让我把生气抛去脑后，自己想想我真要去生气吗？
分享给大家。

如果你很爱发脾气，

你就会认为别人常惹你生气，

每件事都可能变成你愤怒的理由。

你在投射，你把隐藏在自己内在的东西

投射到别人身上。

你会谴责每一个人和事，

因为你心里隐藏有太多的怒气；

你是什么样的人，

就会认为别人是什么样。

你不能容忍他人的部分，

就是不能容忍自己的部分。